Jeigu perkate sporto planą – jums tereikia pasirinkti, ar planas pritaikytas vyrams ar moterims. Jeigu perkate mitybos planą, pirmiausia paskaičiuokite, kiek kalorijų jums reikia. Kalorijų skaičiuoklę rasite mūsų puslapyje.
Per kiek laiko gausiu planą?
Planą gausite iškart po apmokėjimo nurodytu el. paštu (nepamirškite patikrinti skiltis SPAM / TRASH).
Ar galima pritaikyti planą alergijoms ar nemėgstamiems produktams?
Deja, planai yra baziniai ir pritaikyti visavalgiams klientams. Visgi mitybos plane rasite 40 patiekalų, tad jeigu esate išrankūs – tikrai išsirinksite.
Ar sporto / mitybos planas tinka pradedantiesiems?
Taip. Abu planai pritaikyti tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems.
NEGAUNU LAIŠKO SU SPORTO / MITYBOS PLANU
Kartais laiškas nukeliauja į SPAM / TRASH skiltis – patikrinkite jas. Jeigu vis tiek neradote, parašykite mums: info@fitplan.lt.
Sportuoju namuose – ar turite planų namams?
Taip. Įsigyjant sporto planą rasite dvi versijas: 1) sportui namuose; 2) sportui sporto klube.
Ar gausiu konsultacijas po įsigijimo?
Taip, el. paštu konsultuojame 30 dienų po pirkimo.
Ar yra vegetariškų / veganiškų planų?
Deja, mitybos planai sudaromi visavalgiams klientams.
Jeigu nesportuoju, ar man reikalingas mitybos planas? Ar jis man tiks?
Jeigu ir nesportuojate, kiekvienam žmogui yra būtina sveika ir subalansuota mityba – būtent tokį mitybos planą ir rasite pas mus puslapyje.
Kiek trunka treniruotės plane?
Dažniausiai 45–60 minučių.
Kuo skiriasi vyrų ir moterų sporto planas?
Abu planai skirti viso kūno stiprinimui, tačiau moterų plane labiau akcentuojami sėdmenys, kojos ir pratimai, kuriuos dažniau renkasi moterys.